Pilates podczas nordic walking

Za nami kolejny marsz nordic walking w ramach projektu pn. “Nordic Walking po Krajnie 2022”, dofinansowanego ze środków gminy Więcbork. Podczas poprzedniego spotkania wielu uczestników skarżyło się na ból kręgosłupa. W związku z tym realizatorzy projektu postanowili urozmaicić zajęcia i przeprowadzić kwadrans pilatesu, czyli ćwiczeń m.in. rozciągających kręgosłup.

W tym celu przetransportowali na plażę miejską w Więcborku maty. Uczestnicy marszu chętnie wzięli udział w ćwiczeniach, w tak pięknych okolicznościach przyrody. Otrzymali zadania domowe od prowadzącego – codziennie po przebudzeniu mają wykonywać zaprezentowany zestaw ćwiczeń. Realizatorem projektu pn. “Nordic Walking po Krajnie 2022” jest Stowarzyszenie Aktywnych Społecznie w Więcborku i MGOPS w Więcborku. Kolejne spotkanie już 16 maja o godzinie 15:00. Serdecznie zapraszamy!

 

Kontakt

ul. Mickiewicza 22A, 89-410 Więcbork Telefon: +48 52 389 53 50 Fax +48 52 389 53 51 E-mail biuro: sekretariat@cuswiecbork.pl, identyfikator Epuap: dcxk0n2527, adres do e-doręczeń: AE:PL-84664-16018-FBJSF-14 Biuletyn Informacji Publicznej

Media społecznościowe

Facebook YouTube

Jak do nas trafić

Mapa strony

Zapisz się na newsletter

Realizujemy projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej

© 2026 Centrum Usług Społecznych w Więcborku / Wykonanie: MALCZEWSKI / STUDIO

Napisz do nas

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?