Klub Seniora działający przy Miejsko-Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Więcborku, właśnie zakończył realizację zajęć nordic walking. Zadanie finansowane było ze środków burmistrza Więcborka, pozyskanych w ramach otwartego konkursu ofert na wykonanie zadań publicznych w zakresie kultury, kultury fizycznej, sportu i rekreacji w 2012 r.
Seniorzy przez dziesięć tygodni aktywnie brali udział w zajęciach zarówno teoretycznych jak i praktycznych. Podczas zajęć teoretycznych dowiedzieli się o genezie nordic walking i technice jego uprawiania. Ponadto jeden z wykładów poświęcony był zdrowemu trybowi życia.
Kolejnym etapem były zajęcia ruchowe, które miały przygotować seniorów do długich treningów. Klubowicze ćwiczyli poprawną technikę chodu z kijkami, wykonywali sporo ćwiczeń rozciągających oraz pracowali nad poprawą koordynacji ruchowej.
Po przyswojeniu przez seniorów podstaw nordic walking, przyszedł czas na treningi właściwe. Klubowiczów najczęściej można było spotkać w okolicach Jeziora Więcborskiego i w okolicznych lasach. Podczas każdego z treningów, seniorzy pokonywali kilkukilometrową trasę.
Na zakończenie zajęć, każdy z klubowiczów otrzymał z rąk prowadzącego Pana Sławka Wojtkowiaka certyfikat. Seniorzy natomiast, za ponadprzeciętne zaangażowanie w prowadzenie zajęć, uhonorowali Pana Sławka medalem.
Zadanie finansowane było ze środków burmistrza Więcborka, pozyskanych w ramach otwartego konkursu ofert na wykonanie zadań publicznych w zakresie kultury, kultury fizycznej, sportu i rekreacji w 2012 r.
